Hazard – gra, w której zawsze przegrywasz. Darmowy kurs online

Dla kogo: osoby, które grają w gry hazardowe i obstawiają zakłady
Forma: kurs online — materiały, pytania do przemyślenia, test, podsumowanie PDF
Liczba lekcji: około 50
Czas trwania: 7 dni
Kontakt: kurs nie ma trenera, ale możesz zadać pytanie osobie z naszego zespołu (przycisk „Mam pytanie” przy slajdach)
Autor: Darek Cieślar, Zespół DrugiKrok.pl
Koszt: bezpłatnie, dzięki wsparciu darczyńców
Ile osób przeszło: ponad 2200

Zaczyna się od niewinnej gry, szybkiego zakładu, kliknięcia w aplikację. A potem budzisz się w świecie, w którym wszystko kręci się wokół jednej myśli: „Muszę się odkuć. Jeszcze tylko raz”.

Jeśli tu jesteś, to znaczy, że coś zaczęło Cię uwierać. Może grasz za dużo. Może tracisz kontrolę. Może nikt o tym nie wie, ale Ty wiesz.

Ten kurs to nie wykład i nie moralizowanie. To szczera, konkretna rozmowa o tym, jak naprawdę działa hazard. O emocjach, mechanizmach w mózgu, o iluzjach, które wciągają głębiej z każdym kliknięciem. O tym, jak wygląda uzależnienie – i jak zacząć z niego wchodzić.

Dowiesz się, co dzieje się z Tobą podczas gry. Jak rozpoznać moment, w którym hazard zaczyna rządzić Twoim życiem. Jakie są objawy, jakie formy hazardu są najbardziej wciągające i – co najważniejsze – jakie są skuteczne kroki wyjścia.

Kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty

Ten kurs jest wsparciem w zmianie i może uzupełniać terapię, ale jej nie zastępuje. Jeśli problem mocno wpływa na Twoje zdrowie, relacje lub pracę, porozmawiaj z terapeutą uzależnień lub lekarzem.

Pilna pomoc: 112 — gdy zagrożone jest życie lub zdrowie · 800 70 2222 — Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym (bezpłatnie, całą dobę) · 116 123 — Kryzysowy Telefon Zaufania (bezpłatnie).

Więcej miejsc pomocy: Pomoc w kryzysie