Nowe kursy

Życie z uzależnionym

Halina Pinczer

Darek Cieślar

Kurs

(199 ocen)

"Będzie lepiej" - tak twierdzi Twój partner, a Ty pewnie jesteś skłonna mu wierzyć. Przynajmniej byłaś, ale ostatnio znów po raz kolejny musiałaś zadać sobie pytanie: czy to jeszcze jest normalne, czy może to już nałóg?

Jak rzucić palenie? Droga do wolności

Darek Cieślar

Kurs

(43 ocen)

Mark Twain trafił w sedno kwestii uzależnienia od nikotyny, mówiąc: „Rzucanie palenia to najprostsza rzecz na świecie. Wiem, bo sam robiłem to już setki razy.”

Hazard – gra, w której zawsze przegrywasz

Darek Cieślar

Kurs

(28 ocen)

Zaczyna się od niewinnej gry, szybkiego zakładu, kliknięcia w aplikację. A potem budzisz się w świecie, w którym wszystko kręci się wokół jednej myśli: „Muszę się odkuć. Jeszcze tylko raz”.

Zapanuj nad złością

Zespół DrugiKrok.pl

Kurs

(63 ocen)

Zapanuj nad trudnymi, niekontrolowanymi emocjami i odzyskaj spokój i radość z życia.

Zerwij z pornografią - strategia dla kobiet

Kurs

(11 ocen)

Prawdziwa wolność od pornografii to coś więcej niż sama wiedza. Prędzej czy później będziesz potrzebował kogoś, kto Cię wesprze, poprowadzi i udzieli pomocy. Dlatego w tym kursie zostaniesz przydzielony do osoby, która będzie przy Tobie na każdym etapie tej podróży.

Jak korzystać ze smartfona w zdrowy sposób?

Kurs

(35 ocen)

Spokojnie - nie każemy Ci wyrzucić smartfona przez okno! Zamiast tego nauczymy Cię, jak używać go w taki sposób, by nie kontrolował on Twojego życia i zachowania.

Jak ograniczyć cukier i słodycze?

Zespół DrugiKrok.pl

Kurs

(14 ocen)

Masz dość ciągłej walki z ochotą na słodkie? Ten kurs pomoże Ci odzyskać kontrolę, zrozumieć, co tak naprawdę się dzieje i wprowadzić realną zmianę – krok po kroku, bez presji, w swoim tempie. To nie jest kolejna dieta - to kurs, który pomaga odzyskać zdrowie, równowagę i swobodę.

Uzależnienie od narkotyków

Zespół DrugiKrok.pl

Kurs

(30 ocen)

Zastanawiasz się, jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem? Dołącz do nas, aby odkryć odpowiedzi na te pytania i zacząć inspirującą podróż ku wolności i pełni życia!

Na pomoc! Mój partner ogląda porno!

Portal NePornu

Zespół DrugiKrok.pl

Kurs

(4 ocen)

Odkrycie, że partner ogląda pornografię, to jedno z najtrudniejszych doświadczeń w związku. Pojawia się złość, wstyd, poczucie zdrady i mnóstwo pytań: Dlaczego to robi? Czy to moja wina? Czy nasza relacja ma jeszcze przyszłość?

Uzależnienie od alkoholu

Halina Pinczer

Darek Cieślar

Kurs

(1 ocen)

„Przecież wszyscy piją”.„Lampka wina na wieczór służy zdrowiu” - Może właśnie to słyszysz od dawna. Może sam też sobie powtarzasz, że to tylko piwo po pracy, kieliszek dla rozluźnienia, weekend bez alkoholu się nie liczy, bo przecież w tygodniu jakoś funkcjonujesz. Że inni piją więcej. Że jeszcze nad tym panujesz.