Artykuły

Jak poradzić sobie z poczuciem winy i wstydem po nawrocie?

Portal NePornu

25/04/2024

Nawrót jest prawie nieunikniony, gdy mózg się restartuje. Niektórzy mogą nawet argumentować, że jeśli ani razu nie upadniesz podczas restartu, prawdopodobnie nie jesteś uzależniony. Jest tylko garstka uzależnionych, która potrafi zaprzestać oglądania metodą "z dnia na dzień".

PornoMIT nr 5: Pornografia uczy i ubogaca życie seksualne

Portal NePornu

03/04/2024

Obecnie dość popularna jest opinia, że ​​pornografia służy wzbogacaniu życia seksualnego. Są nawet seksuolodzy, którzy wykorzystują pornografię w terapii dla par w celu poprawy życia seksualnego. W wielu wywiadach mówi się o tym, że porno jest dobrym sługą, ale złym panem.

PornoMIT nr 4: Wszyscy aktorzy porno wybierają swoją karierę dobrowolnie

Portal NePornu

14/03/2024

Dzisiejszy przemysł pornograficzny próbuje zmienić postrzeganie aktorek porno przez społeczeństwo. Istnieją wywiady z gwiazdami porno, które określają swoje kariery w branży jako niesamowite. Prawie jak wymarzona praca.

PornoMIT nr 3: Kobiety nie mają problemu z pornografią

Portal NePornu

26/02/2024

Przez długi czas uważano, że porno to wyłącznie męska sprawa. W końcu mężczyźni są wzrokowcami, podczas gdy kobiety kładą większy nacisk na relacje i uczucia. Nawet dziś niektórzy nadal uważają, że kobiety nie oglądają porno, a jeśli tak, to są to rzadkie przypadki.

PornoMit nr 2: Jeśli nie lubisz porno, nie lubisz też seksu

Portal NePornu

09/02/2024

Wiele osób uważa, że ​​oglądanie pornografii jest czymś normalnym i naturalnym, ponieważ sam seks jest naturalny. W oparciu o tę logikę pojawia się pytanie: czy walcząc z pornografią, tłumimy naszą naturalną seksualność? Niektórzy nawet dochodzą do wniosku, że walcząc z pornografią, walczymy także z seksem.

PornoMIT nr 1: Tylko ludzie religijni walczą z pornografią

Portal NePornu

01/02/2024

Rozpoczynamy nową serię artykułów, w której rozprawiamy się z najbardziej rozpowszechnionymi mitami na temat pornografii. Mamy nadzieję, że pomoże ona w zmianie myślenia o tym problemie i rozprawienia się z własnymi (często usprawiedliwiającymi nas samych) wyobrażeniami.

Liczyć, czy nie liczyć? Oto jest pytanie.

Portal NePornu

24/01/2024

Kiedy ludzie powstrzymują się od oglądania pornografii, w społeczności NoFap przechodzą przez coś, co nazywa się „ restartem mózgu ”. Zasadniczo jest to proces zdrowienia z uzależnienia od porno i związanych z nim objawów, w tym dysfunkcji seksualnych.

Pornografia nie musi rujnować waszego związku

Portal NePornu

11/01/2024

Chociaż obecnie niektóre pary oglądają razem porno i otwarcie komunikują się o tym, wiele z nich nadal ogląda porno w tajemnicy. Ich partnerzy nie wiedzą o tym, a kiedy to wychodzi na jaw, czują się zranieni i oszukani.

Czy mój partner jest uzależniony od porno? 7 objawów.

Portal NePornu

19/12/2023

Według statystyk coraz więcej osób ogląda porno. Ponieważ staje się ono coraz bardziej dostępne dzięki Internetowi, obserwujemy trend polegający na tym, że coraz więcej osób jest uzależnionych.

Sześć etapów uzależnienia od pornografii

Portal NePornu

15/12/2023

W artykule "Mózg uzależniony od porno" krótko wspomnieliśmy, że nie każda osoba oglądająca pornografię jest uzależniona, ale u większości ludzi wykształcił się niezdrowy nawyk. Każde uzależnienie z czasem pogłębia się, przez co coraz trudniej jest odzyskać kontrolę.

Restart mózgu

Portal NePornu

11/12/2023

W artykułach "Mózg uzależniony od porno" i "Cykl uzależnienia" rozmawialiśmy o tym, jak oglądanie pornografii wpływa na nasz mózg. Krótko mówiąc, nasz mózg jest nadmiernie pobudzony, przytłoczony napływem różnych substancji chemicznych.

Cykl uzależnienia

Portal NePornu

11/12/2023

Cóż, uzależnienie od porno jest kwestią tego, czego się nauczyliśmy. Jest to połączenie naszych postaw, sposobu myślenia i nadmiernej stymulacji układu nagrody w naszym mózgu. Wielokrotnie oglądając pornografię, po prostu stworzyliśmy wzorce myślowe, które wpływają na nasze zachowanie.

Mózg uzależniony od porno

Portal NePornu

11/12/2023

Wraz ze zwiększającą się dostępnością Internetu w kieszeni każdego użytkownika smartfona, wzrasta także oglądalność pornografii w Internecie. Potwierdzają to także roczne statystyki największego serwisu: PornHub. Rośnie dzienny ruch na ich stronach i liczba przesyłanych strumieniowo filmów.

Wskazówki na temat życia w harmonii

11/09/2023

W tym miejscu przedstawiamy trzy teksty związane z wychodzeniem z uzależnień. Można się z nimi spotkać na mitingach wspólnot 12 Kroków, na których osoby wspierają się w walce z nałogami.

Przeciążenie informacją – czy informacja może uzależniać?

Kornelia Arndt

11/09/2023

Kiedy w latach 70. XX wieku amerykański pisarz i badacz Alvin Toffler na podstawie obserwacji zmieniającej się rzeczywistości, spopularyzował określenie przeciążenie informacją, mało kto zdawał sobie sprawę, jaką skalę przybierze to zjawisko zaledwie 50 lat później.