Artykuły

Jak skończyć z pornografią: Pięć podstawowych kroków

Portal NePornu

15/11/2024

Jeśli chcesz skończyć z oglądaniem pornografii, ale nie wiesz, od czego zacząć, mamy dla Ciebie kilka wskazówek na początek. Sam proces nie jest trudny do zrozumienia, ale to nie oznacza, że jest łatwy do wykonania.

Pornografia oczami psychologa

Portal NePornu

04/11/2024

Nazywam się Michal Tesar i pracuję jako psycholog w centrum poradnictwa małżeńskiego i rodzinnego oraz jako psycholog kliniczny na oddziale psychiatrycznym w szpitalu.

Czy oglądanie pornografii jest formą niewierności?

Portal NePornu

04/09/2024

Jako terapeuta współpracuję od trzydziestu lat z klientami, którzy mają problemy z seksem i intymnością, zwłaszcza niewiernością. Z doświadczenia mogę powiedzieć, że oglądanie pornografii jest jedną z najczęstszych przyczyn konfliktów w związkach heteroseksualnych.

PornoMIT nr 7: Pornografia to po prostu "zabawa dla dorosłych"

Portal NePornu

22/07/2024

Zwolennicy pornografii lubią mówić, że pornografia to po prostu zabawa lub bajka dla dorosłych. Większość ekspertów zgadza się, że pornografia nie jest zdrowa dla dzieci. W końcu na każdej takiej stronie musisz zaznaczyć, że masz ponad 18 lat.

PornoMIT nr 6: Rzucę uzależnienie, gdy znajdę partnera

Portal NePornu

23/05/2024

Wiele osób, które nie mają partnera i są uzależnione od porno, myśli, że jeśli zaczną uprawiać seks, ich problem zostanie rozwiązany. Wielu z nich twierdzi, że porno po prostu zastępuje brak seksu w ich życiu. Kiedy w przyszłości zaczną uprawiać seks, nie będą mieli takiej potrzeby oglądania.

Jak poradzić sobie z poczuciem winy i wstydem po nawrocie?

Portal NePornu

25/04/2024

Nawrót jest prawie nieunikniony, gdy mózg się restartuje. Niektórzy mogą nawet argumentować, że jeśli ani razu nie upadniesz podczas restartu, prawdopodobnie nie jesteś uzależniony. Jest tylko garstka uzależnionych, która potrafi zaprzestać oglądania metodą "z dnia na dzień".

PornoMIT nr 5: Pornografia uczy i ubogaca życie seksualne

Portal NePornu

03/04/2024

Obecnie dość popularna jest opinia, że ​​pornografia służy wzbogacaniu życia seksualnego. Są nawet seksuolodzy, którzy wykorzystują pornografię w terapii dla par w celu poprawy życia seksualnego. W wielu wywiadach mówi się o tym, że porno jest dobrym sługą, ale złym panem.

PornoMIT nr 4: Wszyscy aktorzy porno wybierają swoją karierę dobrowolnie

Portal NePornu

14/03/2024

Dzisiejszy przemysł pornograficzny próbuje zmienić postrzeganie aktorek porno przez społeczeństwo. Istnieją wywiady z gwiazdami porno, które określają swoje kariery w branży jako niesamowite. Prawie jak wymarzona praca.

PornoMIT nr 3: Kobiety nie mają problemu z pornografią

Portal NePornu

26/02/2024

Przez długi czas uważano, że porno to wyłącznie męska sprawa. W końcu mężczyźni są wzrokowcami, podczas gdy kobiety kładą większy nacisk na relacje i uczucia. Nawet dziś niektórzy nadal uważają, że kobiety nie oglądają porno, a jeśli tak, to są to rzadkie przypadki.

PornoMit nr 2: Jeśli nie lubisz porno, nie lubisz też seksu

Portal NePornu

09/02/2024

Wiele osób uważa, że ​​oglądanie pornografii jest czymś normalnym i naturalnym, ponieważ sam seks jest naturalny. W oparciu o tę logikę pojawia się pytanie: czy walcząc z pornografią, tłumimy naszą naturalną seksualność? Niektórzy nawet dochodzą do wniosku, że walcząc z pornografią, walczymy także z seksem.

PornoMIT nr 1: Tylko ludzie religijni walczą z pornografią

Portal NePornu

01/02/2024

Rozpoczynamy nową serię artykułów, w której rozprawiamy się z najbardziej rozpowszechnionymi mitami na temat pornografii. Mamy nadzieję, że pomoże ona w zmianie myślenia o tym problemie i rozprawienia się z własnymi (często usprawiedliwiającymi nas samych) wyobrażeniami.

Liczyć, czy nie liczyć? Oto jest pytanie.

Portal NePornu

24/01/2024

Kiedy ludzie powstrzymują się od oglądania pornografii, w społeczności NoFap przechodzą przez coś, co nazywa się „ restartem mózgu ”. Zasadniczo jest to proces zdrowienia z uzależnienia od porno i związanych z nim objawów, w tym dysfunkcji seksualnych.

Pornografia nie musi rujnować waszego związku

Portal NePornu

11/01/2024

Chociaż obecnie niektóre pary oglądają razem porno i otwarcie komunikują się o tym, wiele z nich nadal ogląda porno w tajemnicy. Ich partnerzy nie wiedzą o tym, a kiedy to wychodzi na jaw, czują się zranieni i oszukani.

Czy mój partner jest uzależniony od porno? 7 objawów.

Portal NePornu

19/12/2023

Według statystyk coraz więcej osób ogląda porno. Ponieważ staje się ono coraz bardziej dostępne dzięki Internetowi, obserwujemy trend polegający na tym, że coraz więcej osób jest uzależnionych.

Sześć etapów uzależnienia od pornografii

Portal NePornu

15/12/2023

W artykule "Mózg uzależniony od porno" krótko wspomnieliśmy, że nie każda osoba oglądająca pornografię jest uzależniona, ale u większości ludzi wykształcił się niezdrowy nawyk. Każde uzależnienie z czasem pogłębia się, przez co coraz trudniej jest odzyskać kontrolę.