Uzależnienie od alkoholu – darmowy kurs online

Name: Uzależnienie od alkoholu – darmowy kurs online
Rating: 5 (2 reviews)

Darmowy kurs online dla osób, które chcą zrozumieć, kiedy picie staje się problemem. W 6 modułach odróżnisz picie ryzykowne od uzależnienia, poznasz narzędzia zdrowienia i pierwsze tygodnie trzeźwienia. Kurs przygotowany we współpracy z Haliną Pinczer, specjalistką psychoterapii uzależnień.

Uzależnienie od alkoholu – darmowy kurs online

Halina Pinczer

Darek Cieślar

Kurs 155 uczestników

(2 ocen)

Szukam pomocy Nowe kursy Alkohol

Rozpocznij

Kursy na platformie DrugiKrok.pl są w 100% darmowe. Jest to możliwe dzięki wsparciu darczyńców. Jeśli chcesz nas wesprzeć, zajrzyj tutaj.

Kluczowe tematy

Kiedy picie staje się problemem?

Jak działa uzależnienie?

Co stoi za alkoholem?

Jakie są narzędzia do zdrowienia?

Opis kursu

Dla kogo: dla osób, które chcą uwolnić się od uzależnienia od alkoholu
Forma: kurs online — materiały, pytania do przemyślenia, test, podsumowanie PDF
Liczba lekcji: około 40
Czas trwania: 7 dni
Kontakt: kurs nie ma trenera, ale możesz zadać pytanie osobie z naszego zespołu (przycisk „Mam pytanie” przy slajdach)
Autor: Halina Pinczer, Darek Cieślar, Zespół DrugiKrok.pl
Koszt: bezpłatnie, dzięki wsparciu darczyńców
Ile osób przeszło: : ponad 7800

„Przecież wszyscy piją”.
„Lampka wina na wieczór służy zdrowiu”.

Może właśnie to słyszysz od dawna. Może sam też sobie powtarzasz, że to tylko piwo po pracy, kieliszek dla rozluźnienia, weekend bez alkoholu się nie liczy, bo przecież w tygodniu jakoś funkcjonujesz. Że inni piją więcej. Że jeszcze nad tym panujesz.

Ten kurs powstał właśnie dla osób, które chcą zrozumieć, co dzieje się z człowiekiem uwikłanym w alkohol, jak rozpoznać granicę między piciem ryzykownym a uzależnieniem i co można zrobić, kiedy samo „muszę przestać” już nie wystarcza.

To drugi kurs, który przygotowaliśmy wspólnie z Haliną Pinczer - terapeutą i specjalistą od uzależnień. Łączymy w nim wiedzę praktyczną i doświadczenie pracy z osobami uzależnionymi, które pomaga nazwać rzeczy po imieniu - i dać wyjście.

Kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty

Ten kurs jest wsparciem w zmianie i może uzupełniać terapię, ale jej nie zastępuje. Jeśli problem mocno wpływa na Twoje zdrowie, relacje lub pracę, porozmawiaj z terapeutą uzależnień lub lekarzem.

Pilna pomoc: 112 — gdy zagrożone jest życie lub zdrowie · 800 70 2222 — Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym (bezpłatnie, całą dobę) · 116 123 — Kryzysowy Telefon Zaufania (bezpłatnie).

Więcej miejsc pomocy: Pomoc w kryzysie

Więcej

Pokaż mniej

Treść kursu

Moduł 1. Kiedy picie staje się problemem

Rozpocznij

Moduł 2. Jak działa uzależnienie

Moduł 3. Co stoi za alkoholem

Moduł 4. Narzędzia zdrowienia

Moduł 5. Pierwsze tygodnie trzeźwienia

Moduł 6. Dobra Wiadomość

Więcej

Pokaż mniej

O autorze

Trener na platformie DrugiKrok.pl oraz SzukajacBoga.pl, przez lata zaangażowany w służbę wśród młodzieży. Współtwórca kanału na Youtube - Nie wiem co myśleć. Z zamiłowania muzyk i fanatyk starych syntezatorów, kocha szachy i bieganie na długich dystansach. Mąż i ojciec trójki dzieci.Pokaż mniej

Więcej

Pokaż mniej

Specjalista Psychoterapii Uzależnień, pracująca w Fundacji Błękitny Krzyż oraz w Miejskim Ośrodku Terapii Uzależnień w Czechowicach-Dziedzicach. Pomaga wielu uzależnionym oraz współuzależnionym wyjść z trudnej sytuacji.Pokaż mniej

Więcej

Pokaż mniej

Opinie o kursie

Najczęściej zadawane pytania

Ten kurs jest dla osoby pijącej. Bliskim polecamy „Życie z uzależnionym” i „Jak pomagać uzależnionym od alkoholu?”.

Nie. Kurs może wspierać zmianę i uzupełniać terapię, ale jej nie zastępuje. Jeśli problem, Twój albo bliskiej osoby, mocno wpływa na zdrowie, relacje lub pracę, porozmawiaj ze specjalistą: terapeutą uzależnień, psychologiem albo lekarzem. Telefony, od których możesz zacząć, znajdziesz na stronie Pomoc w kryzysie. W nagłym kryzysie dzwoń na 112 lub 800 70 2222.

Nasze kursy są w 100% darmowe, ponieważ utrzymujemy się ze wsparcia darczyńców. Nigdzie nie spotkasz okienka zmuszającego do jakiejkolwiek wpłaty, nawet mikropłatności.

Nie, wszystko odbywa się na naszej stronie internetowej, nie potrzebujesz żadnego dodatkowego oprogramowania.

Kursy są ograniczone czasowo, ale możesz sam przedłużać w ustawieniach kursu dostęp do niego. Dodatkowo udostępniamy również PDF z podsumowaniem głównych punktów.

Kursy przechodzisz w wybranym przez siebie czasie i tempie, wszystko zależy od Ciebie.

W każdej chwili możesz do nas napisać poprzez formularz kontaktowy, do którego link znajdziesz na dole strony. Odpowiadamy na pytania szybko i skutecznie ;)