Gry komputerowe - pasja czy uzależnienie? Darmowy kurs

Dla kogo: młodzi i dorośli
Forma: kurs online — materiały video, pytania do przemyślenia, test, podsumowanie PDF.
Liczba lekcji: około 25
Czas trwania: 2 dni
Kontakt: kurs nie ma trenera, ale możesz zadać pytanie osobie z naszego zespołu (przycisk „Mam pytanie” przy slajdach)
Autor: Darek Cieślar, Zespół DrugiKrok.pl
Koszt: bezpłatnie, dzięki wsparciu darczyńców
Ile osób przeszło: ponad 700

Powiedzmy sobie jasno – nie każdy, kto gra w gry, jest uzależniony. Dalecy jesteśmy od retoryki: nie graj w gry, bo ci kciuki odpadną, kręgosłup się złamie, oślepniesz a na dodatek nie znajdziesz pracy. Jest cała sterta mitów, która narosła przez lata dzięki uprzedzeniom i brakom badań w tym temacie. Społeczności graczy często śmieją się z każdego, kto próbuje im udowodnić, że powinni porzucić ten niecny proceder i zająć się prawdziwym życiem.

Z drugiej strony, skoro tu trafiłeś, prawdopodobnie zastanawiasz się, czy częste granie w gry uzależnia i czy ty sam jesteś osobą uzależnioną. Czujesz, że coś jest nie tak, ale nie wiesz jak sobie z tym poradzić.

W tym kursie znajdziesz wiele odwołań pośrednich lub bezpośrednich do prac naukowych i artykułów. Czysta wiedza!

Kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty

Ten kurs jest wsparciem w zmianie i może uzupełniać terapię, ale jej nie zastępuje. Jeśli problem mocno wpływa na Twoje zdrowie, relacje lub pracę, porozmawiaj z terapeutą uzależnień lub lekarzem.

Pilna pomoc: 112 — gdy zagrożone jest życie lub zdrowie · 800 70 2222 — Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym (bezpłatnie, całą dobę) · 116 123 — Kryzysowy Telefon Zaufania (bezpłatnie).

Więcej miejsc pomocy: Pomoc w kryzysie