Artykuły - DrugiKrok.pl - bezpłatne, anonimowe kursy internetowe, które pomogą Ci w walce z uzależnieniem. Rozpocznij już teraz!

Artykuły

Sortowanie: Najnowsze
Kategoria: Wszystko
Nie znaleziono
PornoMIT nr 6: Rzucę uzależnienie, gdy znajdę partnera

PornoMIT nr 6: Rzucę uzależnienie, gdy znajdę partnera

Portal NePornu
23/05/2024
Wiele osób, które nie mają partnera i są uzależnione od porno, myśli, że jeśli zaczną uprawiać seks, ich problem zostanie rozwiązany. Wielu z nich twierdzi, że porno po prostu zastępuje brak seksu w ich życiu. Kiedy w przyszłości zaczną uprawiać seks, nie będą mieli takiej potrzeby oglądania.
Jak poradzić sobie z poczuciem winy i wstydem po nawrocie?

Jak poradzić sobie z poczuciem winy i wstydem po nawrocie?

Portal NePornu
25/04/2024
Nawrót jest prawie nieunikniony, gdy mózg się restartuje. Niektórzy mogą nawet argumentować, że jeśli ani razu nie upadniesz podczas restartu, prawdopodobnie nie jesteś uzależniony. Jest tylko garstka uzależnionych, która potrafi zaprzestać oglądania metodą "z dnia na dzień".
PornoMIT nr 5: Pornografia uczy i ubogaca życie seksualne

PornoMIT nr 5: Pornografia uczy i ubogaca życie seksualne

Portal NePornu
03/04/2024
Obecnie dość popularna jest opinia, że ​​pornografia służy wzbogacaniu życia seksualnego. Są nawet seksuolodzy, którzy wykorzystują pornografię w terapii dla par w celu poprawy życia seksualnego. W wielu wywiadach mówi się o tym, że porno jest dobrym sługą, ale złym panem.
PornoMIT nr 4: Wszyscy aktorzy porno wybierają swoją karierę dobrowolnie

PornoMIT nr 4: Wszyscy aktorzy porno wybierają swoją karierę dobrowolnie

Portal NePornu
14/03/2024
Dzisiejszy przemysł pornograficzny próbuje zmienić postrzeganie aktorek porno przez społeczeństwo. Istnieją wywiady z gwiazdami porno, które określają swoje kariery w branży jako niesamowite. Prawie jak wymarzona praca.
PornoMIT nr 3: Kobiety nie mają problemu z pornografią

PornoMIT nr 3: Kobiety nie mają problemu z pornografią

Portal NePornu
26/02/2024
Przez długi czas uważano, że porno to wyłącznie męska sprawa. W końcu mężczyźni są wzrokowcami, podczas gdy kobiety kładą większy nacisk na relacje i uczucia. Nawet dziś niektórzy nadal uważają, że kobiety nie oglądają porno, a jeśli tak, to są to rzadkie przypadki.
PornoMit nr 2: Jeśli nie lubisz porno, nie lubisz też seksu

PornoMit nr 2: Jeśli nie lubisz porno, nie lubisz też seksu

Portal NePornu
09/02/2024
Wiele osób uważa, że ​​oglądanie pornografii jest czymś normalnym i naturalnym, ponieważ sam seks jest naturalny. W oparciu o tę logikę pojawia się pytanie: czy walcząc z pornografią, tłumimy naszą naturalną seksualność? Niektórzy nawet dochodzą do wniosku, że walcząc z pornografią, walczymy także z seksem.
PornoMIT nr 1: Tylko ludzie religijni walczą z pornografią

PornoMIT nr 1: Tylko ludzie religijni walczą z pornografią

Portal NePornu
01/02/2024
Rozpoczynamy nową serię artykułów, w której rozprawiamy się z najbardziej rozpowszechnionymi mitami na temat pornografii. Mamy nadzieję, że pomoże ona w zmianie myślenia o tym problemie i rozprawienia się z własnymi (często usprawiedliwiającymi nas samych) wyobrażeniami.
Liczyć, czy nie liczyć? Oto jest pytanie.

Liczyć, czy nie liczyć? Oto jest pytanie.

Portal NePornu
24/01/2024
Kiedy ludzie powstrzymują się od oglądania pornografii, w społeczności NoFap przechodzą przez coś, co nazywa się „ restartem mózgu ”. Zasadniczo jest to proces zdrowienia z uzależnienia od porno i związanych z nim objawów, w tym dysfunkcji seksualnych.
Pornografia nie musi rujnować waszego związku

Pornografia nie musi rujnować waszego związku

Portal NePornu
11/01/2024
Chociaż obecnie niektóre pary oglądają razem porno i otwarcie komunikują się o tym, wiele z nich nadal ogląda porno w tajemnicy. Ich partnerzy nie wiedzą o tym, a kiedy to wychodzi na jaw, czują się zranieni i oszukani.
Czy mój partner jest uzależniony od porno? 7 objawów.

Czy mój partner jest uzależniony od porno? 7 objawów.

Portal NePornu
19/12/2023
Według statystyk coraz więcej osób ogląda porno. Ponieważ staje się ono coraz bardziej dostępne dzięki Internetowi, obserwujemy trend polegający na tym, że coraz więcej osób jest uzależnionych.
Sześć etapów uzależnienia od pornografii

Sześć etapów uzależnienia od pornografii

Portal NePornu
15/12/2023
W artykule "Mózg uzależniony od porno" krótko wspomnieliśmy, że nie każda osoba oglądająca pornografię jest uzależniona, ale u większości ludzi wykształcił się niezdrowy nawyk. Każde uzależnienie z czasem pogłębia się, przez co coraz trudniej jest odzyskać kontrolę.
Restart mózgu

Restart mózgu

Portal NePornu
11/12/2023
W artykułach "Mózg uzależniony od porno" i "Cykl uzależnienia" rozmawialiśmy o tym, jak oglądanie pornografii wpływa na nasz mózg. Krótko mówiąc, nasz mózg jest nadmiernie pobudzony, przytłoczony napływem różnych substancji chemicznych.
Cykl uzależnienia

Cykl uzależnienia

Portal NePornu
11/12/2023
Cóż, uzależnienie od porno jest kwestią tego, czego się nauczyliśmy. Jest to połączenie naszych postaw, sposobu myślenia i nadmiernej stymulacji układu nagrody w naszym mózgu. Wielokrotnie oglądając pornografię, po prostu stworzyliśmy wzorce myślowe, które wpływają na nasze zachowanie.
Mózg uzależniony od porno

Mózg uzależniony od porno

Portal NePornu
11/12/2023
Wraz ze zwiększającą się dostępnością Internetu w kieszeni każdego użytkownika smartfona, wzrasta także oglądalność pornografii w Internecie. Potwierdzają to także roczne statystyki największego serwisu: PornHub. Rośnie dzienny ruch na ich stronach i liczba przesyłanych strumieniowo filmów.
Wskazówki na temat życia w harmonii

Wskazówki na temat życia w harmonii

11/09/2023
W tym miejscu przedstawiamy trzy teksty związane z wychodzeniem z uzależnień. Można się z nimi spotkać na mitingach wspólnot 12 Kroków, na których osoby wspierają się w walce z nałogami.
Pokaż więcej