Kursy

Jak radzić sobie z gniewem?

Zespół DrugiKrok.pl

326 uczestników

(14 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Styl życia

Gniew może niszczyć relacje, zdrowie i poczucie wartości – zwłaszcza gdy wymyka się spod kontroli. W tym kursie nauczysz się nie tłumić gniewu, ale rozumieć go, wyrażać w zdrowy sposób i odzyskiwać wpływ nad sobą w trudnych chwilach.

Hazard – gra, w której zawsze przegrywasz

Darek Cieślar

402 uczestników

(4 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Nowe kursy

Zaczyna się od niewinnej gry, szybkiego zakładu, kliknięcia w aplikację. A potem budzisz się w świecie, w którym wszystko kręci się wokół jednej myśli: „Muszę się odkuć. Jeszcze tylko raz”.

Jak pomagać uzależnionym od pornografii?

Zespół DrugiKrok.pl

60 uczestników

(2 ocen)

Kategoria:

Chcę pomóc

Zdobądź niezbędną wiedzę, która pomoże ci zrozumieć uzależnienie od pornografii, abyś mógł pomagać innym w zerwaniu z tym nałogiem.

Wolna od pornografii

163 uczestników

(9 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Pornografia

Nowe kursy

Wolność od pornografii to kurs zarówno dla tych kobiet, które chciałyby dowiedzieć się więcej o tym problemie, jak i dla tych, które chciałyby się od niej uwolnić.

Jak rzucić palenie? Droga do wolności

Darek Cieślar

1881 uczestników

(34 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Nowe kursy

Nikotyna

Mark Twain trafił w sedno kwestii uzależnienia od nikotyny, mówiąc: „Rzucanie palenia to najprostsza rzecz na świecie. Wiem, bo sam robiłem to już setki razy.”

Uzależnienie od narkotyków

372 uczestników

(17 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Nowe kursy

Narkotyki

Zastanawiasz się, jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem? Dołącz do nas, aby odkryć odpowiedzi na te pytania i zacząć inspirującą podróż ku wolności i pełni życia!

Jak radzić sobie z lękiem?

Kategoria:

Szukam pomocy

Zapisz się do darmowego kursu, który pomoże ci poradzić sobie z lękiem, strachem i obawami oraz znaleźć drogę do prawdziwego pokoju.

Życie z uzależnionym

Halina Pinczer

Darek Cieślar

3414 uczestników

(145 ocen)

Kategoria:

Nowe kursy

Szukam pomocy

"Będzie lepiej" - tak twierdzi Twój partner, a Ty pewnie jesteś skłonna mu wierzyć. Przynajmniej byłaś, ale ostatnio znów po raz kolejny musiałaś zadać sobie pytanie: czy to jeszcze jest normalne, czy może to już nałóg?

Jak korzystać ze smartfona w zdrowy sposób?

1996 uczestników

(35 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Nowe kursy

Spokojnie - nie każemy Ci wyrzucić smartfona przez okno! Zamiast tego nauczymy Cię, jak używać go w taki sposób, by nie kontrolował on Twojego życia i zachowania.

Uzależnienie od mediów społecznościowych

Darek Cieślar

5718 uczestników

(52 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Social media

Uzależnienie od mediów społecznościowych to stosunkowo nowy problem społeczny, który występuje u młodych i starszych osób na coraz większą skalę. Czy jesteś uzależniony? Znajdź odpowiedź w tym kursie!

Zerwij z pornografią - strategia krok po kroku

Bogdan Pszczoła

3722 uczestników

(136 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Pornografia

Prawdziwa wolność od pornografii to coś więcej niż sama wiedza. Prędzej czy później będziesz potrzebował kogoś, kto Cię wesprze, poprowadzi i udzieli pomocy. Dlatego w tym kursie zostaniesz przydzielony do osoby, która będzie przy Tobie na każdym etapie tej podróży.

Program HALT – narzędzie do poprawy jakości życia

3528 uczestników

(135 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Czy czasem czujesz, że stres, zmęczenie lub emocje przejmują kontrolę nad Twoim życiem? Nasz kurs, oparty na sprawdzonym programie HALT, pomoże Ci wprowadzić pozytywne zmiany. HALT to metoda, która pomogła wielu osobom na całym świecie lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i poprawić swoje samopoczucie.

Gry komputerowe - odróżnij pasję od uzależnienia

Darek Cieślar

688 uczestników

(16 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Gdzie przebiega granica pomiędzy niewinną zabawą, a problemem, który zaczyna doskwierać nie tylko nam, ale i naszym bliskim? Czy uzależnienie od gier można leczyć?

Porozmawiaj o problemach

1478 uczestników

Kategoria:

Szukam pomocy

Masz pytanie dotyczące nałogu? A może potrzebujesz pomocy w trudnej sytuacji? Napisz, czekają tu osoby, które chętnie Cię wysłuchają. Jesteśmy tu dla Ciebie.

Jak pomagać uzależnionym od alkoholu?

1090 uczestników

(94 ocen)

Kategoria:

Chcę pomóc

Czym jest uzależnienie od alkoholu? Jak je rozpoznać? W jaki sposób pomagać takim osobom? W tym kursie znajdziesz wiele praktycznych porad i wskazówek, które mogą okazać się pomocne w zrozumieniu osoby uzależnionej.