Kursy - DrugiKrok.pl - bezpłatne, anonimowe kursy internetowe, które pomogą Ci w walce z uzależnieniem. Rozpocznij już teraz!

Kursy

Zyskujące popularność

Najnowsze

Wolność od pornografii

Wolność od pornografii
Uzależnienie od nikotyny

Uzależnienie od nikotyny

Darek Cieślar
Kobieta wolna od pornografii

Kobieta wolna od pornografii
Wolność od pornografii - następny krok

Wolność od pornografii - następny krok

Bogdan Pszczoła
Życie z uzależnionym

Życie z uzależnionym

Halina Pinczer
Darek Cieślar
Uzależnienie od mediów społecznościowych

Uzależnienie od mediów społecznościowych

Darek Cieślar
Porozmawiaj o problemach

Porozmawiaj o problemach
Strategia HALT – Jak radzić sobie z gniewem, głodem, zmęczeniem i samotnością?

Strategia HALT – Jak radzić sobie z gniewem, głodem, zmęczeniem i samotnością?
Uwolniony od pornografii - prawdziwa historia

Uwolniony od pornografii - prawdziwa historia
Uzależnienie od smartfona

Uzależnienie od smartfona
Kobieta wolna od pornografii

Kobieta wolna od pornografii

19/04/2024
Uzależnienie od nikotyny

Uzależnienie od nikotyny

Darek Cieślar
02/04/2024
Uzależnienie od narkotyków

Uzależnienie od narkotyków

12/12/2023
Jak radzić sobie z lękiem?

Jak radzić sobie z lękiem?

10/11/2023
Życie z uzależnionym

Życie z uzależnionym

Halina Pinczer
Darek Cieślar
12/09/2023
Uzależnienie od smartfona

Uzależnienie od smartfona

11/09/2023
Uzależnienie od mediów społecznościowych

Uzależnienie od mediów społecznościowych

Darek Cieślar
11/09/2023
Wolność od pornografii - następny krok

Wolność od pornografii - następny krok

Bogdan Pszczoła
11/09/2023
Strategia HALT – Jak radzić sobie z gniewem, głodem, zmęczeniem i samotnością?

Strategia HALT – Jak radzić sobie z gniewem, głodem, zmęczeniem i samotnością?

11/09/2023
Uzależnienie od gier komputerowych

Uzależnienie od gier komputerowych

Darek Cieślar
11/09/2023
Nie znaleziono
Kobieta wolna od pornografii

Kobieta wolna od pornografii

12 uczestników
Kategoria:
Pornografia
Szukam pomocy
Nowe kursy
Kurs dla kobiet, który pomoże Ci w zmierzeniu się z uzależnieniem od pornografii. Niech ten destrukcyjny nałóg nie rządzi już Twoim życiem!
Uzależnienie od nikotyny

Uzależnienie od nikotyny

Darek Cieślar
147 uczestników
(2 ocen)
Kategoria:
Szukam pomocy
Nowe kursy
Nikotyna
Mark Twain trafił w sedno kwestii uzależnienia od nikotyny, mówiąc: „Rzucanie palenia to najprostsza rzecz na świecie. Wiem, bo sam robiłem to już setki razy.”
Uzależnienie od narkotyków

Uzależnienie od narkotyków

157 uczestników
(6 ocen)
Kategoria:
Szukam pomocy
Nowe kursy
Narkotyki
Zastanawiasz się, jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem? Dołącz do nas, aby odkryć odpowiedzi na te pytania i zacząć inspirującą podróż ku wolności i pełni życia!
Jak radzić sobie z lękiem?

Jak radzić sobie z lękiem?

Kategoria:
Szukam pomocy
Zapisz się do darmowego kursu, który pomoże ci poradzić sobie z lękiem, strachem i obawami oraz znaleźć drogę do prawdziwego pokoju.
Życie z uzależnionym

Życie z uzależnionym

Halina Pinczer
Darek Cieślar
427 uczestników
(14 ocen)
Kategoria:
Nowe kursy
Szukam pomocy
"Będzie lepiej" - tak twierdzi Twój partner, a Ty pewnie jesteś skłonna mu wierzyć. Przynajmniej byłaś, ale ostatnio znów po raz kolejny musiałaś zadać sobie pytanie: czy to jeszcze jest normalne, czy może to już nałóg?
Uzależnienie od smartfona

Uzależnienie od smartfona

1862 uczestników
(33 ocen)
Kategoria:
Szukam pomocy
Nowe kursy
Spokojnie - nie każemy Ci wyrzucić smartfona przez okno! Zamiast tego nauczymy Cię, jak używać go w sposób zdrowy, tak aby nie kontrolował on Twojego życia i zachowania.
Uzależnienie od mediów społecznościowych

Uzależnienie od mediów społecznościowych

Darek Cieślar
5099 uczestników
(46 ocen)
Kategoria:
Szukam pomocy
Social media
Uzależnienie od mediów społecznościowych to stosunkowo nowy problem społeczny, który występuje u młodych i starszych osób na coraz większą skalę. Czy jesteś uzależniony? Znajdź odpowiedź w tym kursie!
Wolność od pornografii - następny krok

Wolność od pornografii - następny krok

Bogdan Pszczoła
2711 uczestników
(77 ocen)
Kategoria:
Szukam pomocy
Pornografia
Kurs prowadzony przez Bogdana Pszczołę - dyrektora Instytutu Rozwoju Mężczyzny, prywatnie - męża i ojca dwójki dorosłych dzieci. Od lat zaangażowany jest w pomaganie mężczyznom w wychodzeniu z uzależnień seksualnych, takich jak pornografia i masturbacja. Bogdan był także w przeszłości osobą uzależnioną.
Strategia HALT – Jak radzić sobie z gniewem, głodem, zmęczeniem i samotnością?

Strategia HALT – Jak radzić sobie z gniewem, głodem, zmęczeniem i samotnością?

1327 uczestników
(57 ocen)
Kategoria:
Szukam pomocy
Każdy z tych stanów naraża na złamanie abstynencji. Wierzymy, że kurs ten pomoże zarówno osobom zmagającym się z uzależnieniem jak i nie uzależnionym w poprawie jakości życia i wprowadzeniu do niego nowych, zdrowych nawyków.
Uzależnienie od gier komputerowych

Uzależnienie od gier komputerowych

Darek Cieślar
652 uczestników
(15 ocen)
Kategoria:
Szukam pomocy
Gdzie przebiega granica pomiędzy niewinną zabawą, a problemem, który zaczyna doskwierać nie tylko nam, ale i naszym bliskim? Czy uzależnienie od gier można leczyć?
Porozmawiaj o problemach

Porozmawiaj o problemach

1024 uczestników
Kategoria:
Szukam pomocy
Masz pytanie dotyczące nałogu? A może potrzebujesz pomocy w trudnej sytuacji? Napisz, czekają tu osoby, które chętnie Cię wysłuchają. Jesteśmy tu dla Ciebie.
Jak pomagać uzależnionym od alkoholu?

Jak pomagać uzależnionym od alkoholu?

643 uczestników
(56 ocen)
Kategoria:
Chcę pomóc
Czym jest uzależnienie od alkoholu? Jak je rozpoznać? W jaki sposób pomagać takim osobom? W tym kursie znajdziesz wiele praktycznych porad i wskazówek, które mogą okazać się pomocne w zrozumieniu osoby uzależnionej.
Jak pomagać uzależnionym od pornografii?

Jak pomagać uzależnionym od pornografii?

444 uczestników
(48 ocen)
Kategoria:
Chcę pomóc
Pornografia
Zdobądź niezbędną wiedzę, która pomoże ci zrozumieć uzależnienie od pornografii, abyś mógł pomagać innym w zerwaniu z tym nałogiem.
Jak chronić dziecko przed pornografią?

Jak chronić dziecko przed pornografią?

82 uczestników
(13 ocen)
Kategoria:
Chcę pomóc
Z jakimi konsekwencjami dla dzieci wiąże się korzystanie z pornografii? Co możemy zrobić jako rodzice? Jak chronić nasze pociechy w tym aspekcie? To pytania, na które postaramy się odpowiedzieć w tym kursie.
Uwolniony od pornografii - prawdziwa historia

Uwolniony od pornografii - prawdziwa historia

553 uczestników
(50 ocen)
Kategoria:
Szukam pomocy
Pornografia
Poznaj historię mężczyzny uwolnionego od pornografii. Dzięki temu będziesz mógł uzyskać dodatkowe narzędzia pomagające w walce o Twoją czystość.
Pokaż więcej
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia lepszych usług.
Dowiedz się więcej
Akceptuję

Ups, coś poszło nie tak...

Hmm.. Wygląda na to, że twoje żądanie napotkało jakieś przeszkody. Odśwież stronę lub sprawdź później. Jeśli problem będzie się powtarzał skontaktuj się z nami.

Odśwież stronę
Przejdź do strony głównej