Kursy - DrugiKrok.pl - bezpłatne, anonimowe kursy internetowe, które pomogą Ci w walce z uzależnieniem. Rozpocznij już teraz!

Kursy

Nie znaleziono
Uzależnienie od mediów społecznościowych

Uzależnienie od mediów społecznościowych

Darek Cieślar
Kategoria:
Nowe kursy
Szukam pomocy
Na start
Nieumiejętne korzystanie z Social Mediów skutkuje bardzo często uzależnieniem, którego jednak nie dostrzegamy na co dzień. Pojawia się zatem pytanie, jak rozpoznać uzależnienie u siebie? Jakie są objawy? Jak je leczyć? Gdzie zwrócić się po pomoc?
Wolna od pornografii

Wolna od pornografii

40 uczestników
(2 ocen)
Kategoria:
Szukam pomocy
Pornografia
Nowe kursy
Kurs dla kobiet, który pomoże Ci w zmierzeniu się z uzależnieniem od pornografii. Niech ten destrukcyjny nałóg nie rządzi już Twoim życiem!
Uzależnienie od nikotyny

Uzależnienie od nikotyny

Darek Cieślar
413 uczestników
(11 ocen)
Kategoria:
Szukam pomocy
Nowe kursy
Nikotyna
Mark Twain trafił w sedno kwestii uzależnienia od nikotyny, mówiąc: „Rzucanie palenia to najprostsza rzecz na świecie. Wiem, bo sam robiłem to już setki razy.”
Uzależnienie od narkotyków

Uzależnienie od narkotyków

208 uczestników
(9 ocen)
Kategoria:
Szukam pomocy
Nowe kursy
Narkotyki
Zastanawiasz się, jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem? Dołącz do nas, aby odkryć odpowiedzi na te pytania i zacząć inspirującą podróż ku wolności i pełni życia!
Jak radzić sobie z lękiem?

Jak radzić sobie z lękiem?

Kategoria:
Szukam pomocy
Zapisz się do darmowego kursu, który pomoże ci poradzić sobie z lękiem, strachem i obawami oraz znaleźć drogę do prawdziwego pokoju.
Życie z uzależnionym

Życie z uzależnionym

Halina Pinczer
Darek Cieślar
797 uczestników
(20 ocen)
Kategoria:
Nowe kursy
Szukam pomocy
"Będzie lepiej" - tak twierdzi Twój partner, a Ty pewnie jesteś skłonna mu wierzyć. Przynajmniej byłaś, ale ostatnio znów po raz kolejny musiałaś zadać sobie pytanie: czy to jeszcze jest normalne, czy może to już nałóg?
Uzależnienie od smartfona

Uzależnienie od smartfona

1900 uczestników
(34 ocen)
Kategoria:
Szukam pomocy
Nowe kursy
Spokojnie - nie każemy Ci wyrzucić smartfona przez okno! Zamiast tego nauczymy Cię, jak używać go w sposób zdrowy, tak aby nie kontrolował on Twojego życia i zachowania.
Uzależnienie od mediów społecznościowych - następny krok

Uzależnienie od mediów społecznościowych - następny krok

Darek Cieślar
5588 uczestników
(49 ocen)
Kategoria:
Szukam pomocy
Social media
Uzależnienie od mediów społecznościowych to stosunkowo nowy problem społeczny, który występuje u młodych i starszych osób na coraz większą skalę. Czy jesteś uzależniony? Znajdź odpowiedź w tym kursie!
Wolność od pornografii - następny krok

Wolność od pornografii - następny krok

Bogdan Pszczoła
2909 uczestników
(92 ocen)
Kategoria:
Szukam pomocy
Pornografia
Czym jest pornografia? Jak wpływa na życie człowieka? Jak się od niej uwolnić? To tylko niektóre z pytań, na które pomożemy Ci znaleźć odpowiedź.
Strategia HALT – Jak radzić sobie z gniewem, głodem, zmęczeniem i samotnością?

Strategia HALT – Jak radzić sobie z gniewem, głodem, zmęczeniem i samotnością?

1451 uczestników
(68 ocen)
Kategoria:
Szukam pomocy
Każdy z tych stanów naraża na złamanie abstynencji. Wierzymy, że kurs ten pomoże zarówno osobom zmagającym się z uzależnieniem jak i nie uzależnionym w poprawie jakości życia i wprowadzeniu do niego nowych, zdrowych nawyków.
Uzależnienie od gier komputerowych

Uzależnienie od gier komputerowych

Darek Cieślar
661 uczestników
(15 ocen)
Kategoria:
Szukam pomocy
Gdzie przebiega granica pomiędzy niewinną zabawą, a problemem, który zaczyna doskwierać nie tylko nam, ale i naszym bliskim? Czy uzależnienie od gier można leczyć?
Porozmawiaj o problemach

Porozmawiaj o problemach

1232 uczestników
Kategoria:
Szukam pomocy
Masz pytanie dotyczące nałogu? A może potrzebujesz pomocy w trudnej sytuacji? Napisz, czekają tu osoby, które chętnie Cię wysłuchają. Jesteśmy tu dla Ciebie.
Jak pomagać uzależnionym od alkoholu?

Jak pomagać uzależnionym od alkoholu?

702 uczestników
(62 ocen)
Kategoria:
Chcę pomóc
Czym jest uzależnienie od alkoholu? Jak je rozpoznać? W jaki sposób pomagać takim osobom? W tym kursie znajdziesz wiele praktycznych porad i wskazówek, które mogą okazać się pomocne w zrozumieniu osoby uzależnionej.
Jak pomagać uzależnionym od pornografii?

Jak pomagać uzależnionym od pornografii?

466 uczestników
(54 ocen)
Kategoria:
Chcę pomóc
Pornografia
Zdobądź niezbędną wiedzę, która pomoże ci zrozumieć uzależnienie od pornografii, abyś mógł pomagać innym w zerwaniu z tym nałogiem.
Jak chronić dziecko przed pornografią?

Jak chronić dziecko przed pornografią?

86 uczestników
(13 ocen)
Kategoria:
Chcę pomóc
Z jakimi konsekwencjami dla dzieci wiąże się korzystanie z pornografii? Co możemy zrobić jako rodzice? Jak chronić nasze pociechy w tym aspekcie? To pytania, na które postaramy się odpowiedzieć w tym kursie.
Pokaż więcej