Kursy

Kursy

Zyskujące popularność

Najnowsze

Program HALT – narzędzie do poprawy jakości życia

Program HALT – narzędzie do poprawy jakości życia

Życie z uzależnionym

Życie z uzależnionym

Zerwij z pornografią - strategia krok po kroku

Zerwij z pornografią - strategia krok po kroku

Hazard – gra, w której zawsze przegrywasz

Hazard – gra, w której zawsze przegrywasz

Zapanuj nad złością

Zapanuj nad złością

W pułapce scrollowania

W pułapce scrollowania

Wolność od pornografii

Wolność od pornografii

Uwolniony od pornografii - prawdziwa historia

Uwolniony od pornografii - prawdziwa historia

Jak pomagać uzależnionym od alkoholu?

Jak pomagać uzależnionym od alkoholu?

Porozmawiaj o problemach

Porozmawiaj o problemach

Uzależnienie od alkoholu

Uzależnienie od alkoholu

Halina Pinczer
Darek Cieślar
30/04/2026
Jak ograniczyć cukier i słodycze?

Jak ograniczyć cukier i słodycze?

Zespół DrugiKrok.pl
27/08/2025
Na pomoc! Mój partner ogląda porno!

Na pomoc! Mój partner ogląda porno!

Portal NePornu
Zespół DrugiKrok.pl
30/07/2025
Hazard – gra, w której zawsze przegrywasz

Hazard – gra, w której zawsze przegrywasz

Darek Cieślar
28/03/2025
Zapanuj nad złością

Zapanuj nad złością

Zespół DrugiKrok.pl
17/03/2025
Jak pomagać uzależnionym od pornografii?

Jak pomagać uzależnionym od pornografii?

Zespół DrugiKrok.pl
15/01/2025
Program HALT – narzędzie do poprawy jakości życia

Program HALT – narzędzie do poprawy jakości życia

11/12/2024
W pułapce scrollowania

W pułapce scrollowania

Darek Cieślar
19/11/2024
Zerwij z pornografią - strategia dla kobiet

Zerwij z pornografią - strategia dla kobiet

16/05/2024
Jak rzucić palenie? Droga do wolności

Jak rzucić palenie? Droga do wolności

Darek Cieślar
02/04/2024
Nie znaleziono
Zerwij z pornografią - strategia krok po kroku

Zerwij z pornografią - strategia krok po kroku

Bogdan Pszczoła
4739 uczestników
(181 ocen)
Szukam pomocy
Pornografia
Prawdziwa wolność od pornografii to coś więcej niż sama wiedza. Prędzej czy później będziesz potrzebował kogoś, kto Cię wesprze, poprowadzi i udzieli pomocy. Dlatego w tym kursie zostaniesz przydzielony do osoby, która będzie przy Tobie na każdym etapie tej podróży.
Wolność od pornografii

Wolność od pornografii

Zespół DrugiKrok.pl
7730 uczestników
(526 ocen)
Szukam pomocy
Pornografia
Podczas kursu zdobędziesz nie tylko praktyczne umiejętności, ale także zrozumienie i wsparcie w trudnych momentach. Jesteśmy dostępni dla Ciebie zawsze, gdy potrzebujesz pomocy, czy odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Pamiętaj – nie jesteś sam.
Życie z uzależnionym

Życie z uzależnionym

Halina Pinczer
Darek Cieślar
5365 uczestników
(199 ocen)
Nowe kursy
Szukam pomocy
"Będzie lepiej" - tak twierdzi Twój partner, a Ty pewnie jesteś skłonna mu wierzyć. Przynajmniej byłaś, ale ostatnio znów po raz kolejny musiałaś zadać sobie pytanie: czy to jeszcze jest normalne, czy może to już nałóg?
Zerwij z pornografią - strategia dla kobiet

Zerwij z pornografią - strategia dla kobiet

240 uczestników
(11 ocen)
Szukam pomocy
Pornografia
Nowe kursy
Prawdziwa wolność od pornografii to coś więcej niż sama wiedza. Prędzej czy później będziesz potrzebował kogoś, kto Cię wesprze, poprowadzi i udzieli pomocy. Dlatego w tym kursie zostaniesz przydzielony do osoby, która będzie przy Tobie na każdym etapie tej podróży.
Program HALT – narzędzie do poprawy jakości życia

Program HALT – narzędzie do poprawy jakości życia

5418 uczestników
(172 ocen)
Szukam pomocy
halt
Czy czasem czujesz, że stres, zmęczenie lub emocje przejmują kontrolę nad Twoim życiem? Nasz kurs, oparty na sprawdzonym programie HALT, pomoże Ci wprowadzić pozytywne zmiany. HALT to metoda, która pomogła wielu osobom na całym świecie lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i poprawić swoje samopoczucie.
Uzależnienie od alkoholu

Uzależnienie od alkoholu

Halina Pinczer
Darek Cieślar
83 uczestników
(1 ocen)
Szukam pomocy
Nowe kursy
Alkohol
„Przecież wszyscy piją”.„Lampka wina na wieczór służy zdrowiu” - Może właśnie to słyszysz od dawna. Może sam też sobie powtarzasz, że to tylko piwo po pracy, kieliszek dla rozluźnienia, weekend bez alkoholu się nie liczy, bo przecież w tygodniu jakoś funkcjonujesz. Że inni piją więcej. Że jeszcze nad tym panujesz.
Na pomoc! Mój partner ogląda porno!

Na pomoc! Mój partner ogląda porno!

Portal NePornu
Zespół DrugiKrok.pl
107 uczestników
(4 ocen)
Szukam pomocy
Pornografia
Nowe kursy
Odkrycie, że partner ogląda pornografię, to jedno z najtrudniejszych doświadczeń w związku. Pojawia się złość, wstyd, poczucie zdrady i mnóstwo pytań: Dlaczego to robi? Czy to moja wina? Czy nasza relacja ma jeszcze przyszłość?
Jak ograniczyć cukier i słodycze?

Jak ograniczyć cukier i słodycze?

Zespół DrugiKrok.pl
321 uczestników
(14 ocen)
Szukam pomocy
cukier
Nowe kursy
Masz dość ciągłej walki z ochotą na słodkie? Ten kurs pomoże Ci odzyskać kontrolę, zrozumieć, co tak naprawdę się dzieje i wprowadzić realną zmianę – krok po kroku, bez presji, w swoim tempie. To nie jest kolejna dieta - to kurs, który pomaga odzyskać zdrowie, równowagę i swobodę.
Zapanuj nad złością

Zapanuj nad złością

Zespół DrugiKrok.pl
1375 uczestników
(63 ocen)
Szukam pomocy
Złość
Nowe kursy
Zapanuj nad trudnymi, niekontrolowanymi emocjami i odzyskaj spokój i radość z życia.
Hazard – gra, w której zawsze przegrywasz

Hazard – gra, w której zawsze przegrywasz

Darek Cieślar
2062 uczestników
(28 ocen)
Szukam pomocy
hazard
Nowe kursy
Zaczyna się od niewinnej gry, szybkiego zakładu, kliknięcia w aplikację. A potem budzisz się w świecie, w którym wszystko kręci się wokół jednej myśli: „Muszę się odkuć. Jeszcze tylko raz”.
Jak pomagać uzależnionym od pornografii?

Jak pomagać uzależnionym od pornografii?

Zespół DrugiKrok.pl
178 uczestników
(5 ocen)
Chcę pomóc
Zdobądź niezbędną wiedzę, która pomoże ci zrozumieć uzależnienie od pornografii, abyś mógł pomagać innym w zerwaniu z tym nałogiem.
Jak rzucić palenie? Droga do wolności

Jak rzucić palenie? Droga do wolności

Darek Cieślar
2250 uczestników
(43 ocen)
Szukam pomocy
Nowe kursy
Nikotyna
Mark Twain trafił w sedno kwestii uzależnienia od nikotyny, mówiąc: „Rzucanie palenia to najprostsza rzecz na świecie. Wiem, bo sam robiłem to już setki razy.”
Uzależnienie od narkotyków

Uzależnienie od narkotyków

Zespół DrugiKrok.pl
522 uczestników
(30 ocen)
Szukam pomocy
Nowe kursy
Narkotyki
Zastanawiasz się, jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem? Dołącz do nas, aby odkryć odpowiedzi na te pytania i zacząć inspirującą podróż ku wolności i pełni życia!
Jak radzić sobie z lękiem?

Jak radzić sobie z lękiem?

Szukam pomocy
Zapisz się do darmowego kursu, który pomoże ci poradzić sobie z lękiem, strachem i obawami oraz znaleźć drogę do prawdziwego pokoju.
Jak korzystać ze smartfona w zdrowy sposób?

Jak korzystać ze smartfona w zdrowy sposób?

2074 uczestników
(35 ocen)
Szukam pomocy
Nowe kursy
Spokojnie - nie każemy Ci wyrzucić smartfona przez okno! Zamiast tego nauczymy Cię, jak używać go w taki sposób, by nie kontrolował on Twojego życia i zachowania.
Pokaż więcej

Ups, coś poszło nie tak...

Hmm.. Wygląda na to, że twoje żądanie napotkało jakieś przeszkody. Odśwież stronę lub sprawdź później. Jeśli problem będzie się powtarzał skontaktuj się z nami.

Odśwież stronę
Przejdź do strony głównej