Jak pomagać uzależnionym od pornografii?

Kluczowe tematy

5 głównych mitów o pornografii.

Co to jest restart mózgu?

Budowanie nowych relacji i nawyków.

Linie obrony przed pornografią.

Opis kursu

Zapraszamy cię do udziału w kursie, który przygotowuje do pomagania osobom uzależnionym od pornografii. Treść kursu skupia się przede wszystkim na dwóch rzeczach: dlaczego i jak przestać sięgać po pornografię. Znajdziesz w nim także praktyczne porady i narzędzia, które można wykorzystać w kontakcie z osobami uzależnionymi od pornografii.

Więcej

Pokaż mniej

Treść kursu

Super, że jesteś!

Rozpocznij

Na początek

I. PROBLEMATYKA PORNOGRAFII

Mit nr 1

Mit nr 2

Podgląd

Mit nr 3

Mit nr 4

Mit nr 5

Powody sięgania do pornografii

Objawy uzależnienia

Objawy odstawienia

Rodzaje objawów abstynencji

Masz pytanie?

II. DROGA WYJŚCIA

Co to jest „restart mózgu”?

Długość restartu

Masturbacja

Co z restartem?

Pułapki restartu

Wpadka a nawrót

Wyzwalacze - część 1

Wyzwalacze - część 2

Wyzwalacze - część 3

Jak odkryć wyzwalacze?

Ogranicz dostęp do pornografii

Dostęp innych do oglądanych treści

Ekstremalne rozwiązanie!

Masz pytanie?

III. BUDOWANIE NOWYCH RELACJI I NAWYKÓW

Unikaj czasu w samotności

Buduj bezinteresowne relacje

Budowanie nowych nawyków/hobby

Naucz się odpoczywać

Szersze spojrzenie

Najważniejszą rzeczą jest ...

Pomagaj innym

IV.RELACJA Z JEZUSEM

Gratulacje!

Więcej

Pokaż mniej

O autorze

Zespół DrugiKrok.pl

DrugiKrok.pl to projekt Stowarzyszenia DeoLink, które zarządza platformą SzukajacBoga.pl. Jest to inicjatywa w którą zaangażowani są chrześcijanie z różnych wyznań – zarówno katolicy jak i protestanci. Strona SzukajacBoga.pl działa w Polsce od 2008 roku i była odwiedzona już ponad 2 miliony razy. Dowiedz się więcej na stronie DeoLink.orgPokaż mniej

Więcej

Pokaż mniej

Opinie o kursie

Gotowy do startu?

Zapisz się do tego darmowego kursu!

Rozpocznij