Kursy

Jak radzić sobie z gniewem?

Zespół DrugiKrok.pl

Kategoria:

Szukam pomocy

Styl życia

Gniew może niszczyć relacje, zdrowie i poczucie wartości – zwłaszcza gdy wymyka się spod kontroli. W tym kursie nauczysz się nie tłumić gniewu, ale rozumieć go, wyrażać w zdrowy sposób i odzyskiwać wpływ nad sobą w trudnych chwilach.

Hazard – gra, w której zawsze przegrywasz

Darek Cieślar

215 uczestników

(2 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Nowe kursy

Zaczyna się od niewinnej gry, szybkiego zakładu, kliknięcia w aplikację. A potem budzisz się w świecie, w którym wszystko kręci się wokół jednej myśli: „Muszę się odkuć. Jeszcze tylko raz”.

Wolna od pornografii

157 uczestników

(7 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Pornografia

Nowe kursy

Wolność od pornografii to kurs zarówno dla tych kobiet, które chciałyby dowiedzieć się więcej o tym problemie, jak i dla tych, które chciałyby się od niej uwolnić.

Jak rzucić palenie? Droga do wolności

Darek Cieślar

1781 uczestników

(27 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Nowe kursy

Nikotyna

Mark Twain trafił w sedno kwestii uzależnienia od nikotyny, mówiąc: „Rzucanie palenia to najprostsza rzecz na świecie. Wiem, bo sam robiłem to już setki razy.”

Uzależnienie od narkotyków

351 uczestników

(15 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Nowe kursy

Narkotyki

Zastanawiasz się, jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem? Dołącz do nas, aby odkryć odpowiedzi na te pytania i zacząć inspirującą podróż ku wolności i pełni życia!

Jak radzić sobie z lękiem?

Kategoria:

Szukam pomocy

Zapisz się do darmowego kursu, który pomoże ci poradzić sobie z lękiem, strachem i obawami oraz znaleźć drogę do prawdziwego pokoju.

Życie z uzależnionym

Halina Pinczer

Darek Cieślar

3191 uczestników

(138 ocen)

Kategoria:

Nowe kursy

Szukam pomocy

"Będzie lepiej" - tak twierdzi Twój partner, a Ty pewnie jesteś skłonna mu wierzyć. Przynajmniej byłaś, ale ostatnio znów po raz kolejny musiałaś zadać sobie pytanie: czy to jeszcze jest normalne, czy może to już nałóg?

Jak korzystać ze smartfona w zdrowy sposób?

1981 uczestników

(35 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Nowe kursy

Spokojnie - nie każemy Ci wyrzucić smartfona przez okno! Zamiast tego nauczymy Cię, jak używać go w taki sposób, by nie kontrolował on Twojego życia i zachowania.

Uzależnienie od mediów społecznościowych

Darek Cieślar

5649 uczestników

(52 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Social media

Uzależnienie od mediów społecznościowych to stosunkowo nowy problem społeczny, który występuje u młodych i starszych osób na coraz większą skalę. Czy jesteś uzależniony? Znajdź odpowiedź w tym kursie!

Zerwij z pornografią - strategia krok po kroku

Bogdan Pszczoła

3598 uczestników

(131 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Pornografia

Prawdziwa wolność od pornografii to coś więcej niż sama wiedza. Prędzej czy później będziesz potrzebował kogoś, kto Cię wesprze, poprowadzi i udzieli pomocy. Dlatego w tym kursie zostaniesz przydzielony do osoby, która będzie przy Tobie na każdym etapie tej podróży.

Program HALT – narzędzie do poprawy jakości życia

3270 uczestników

(127 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Czy czasem czujesz, że stres, zmęczenie lub emocje przejmują kontrolę nad Twoim życiem? Nasz kurs, oparty na sprawdzonym programie HALT, pomoże Ci wprowadzić pozytywne zmiany. HALT to metoda, która pomogła wielu osobom na całym świecie lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i poprawić swoje samopoczucie.

Gry komputerowe - odróżnij pasję od uzależnienia

Darek Cieślar

686 uczestników

(16 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Gdzie przebiega granica pomiędzy niewinną zabawą, a problemem, który zaczyna doskwierać nie tylko nam, ale i naszym bliskim? Czy uzależnienie od gier można leczyć?

Porozmawiaj o problemach

1457 uczestników

Kategoria:

Szukam pomocy

Masz pytanie dotyczące nałogu? A może potrzebujesz pomocy w trudnej sytuacji? Napisz, czekają tu osoby, które chętnie Cię wysłuchają. Jesteśmy tu dla Ciebie.

Uwolniony od pornografii - prawdziwa historia

662 uczestników

(58 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Pornografia

Poznaj historię mężczyzny uwolnionego od pornografii. Dzięki temu będziesz mógł uzyskać dodatkowe narzędzia pomagające w walce o Twoją czystość.

Wolność od pornografii

Zespół DrugiKrok.pl

7336 uczestników

(495 ocen)

Kategoria:

Szukam pomocy

Pornografia

Podczas kursu zdobędziesz nie tylko praktyczne umiejętności, ale także zrozumienie i wsparcie w trudnych momentach. Jesteśmy dostępni dla Ciebie zawsze, gdy potrzebujesz pomocy, czy odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Pamiętaj – nie jesteś sam.