Czy mój partner jest uzależniony od porno? 7 objawów.
Według statystyk coraz więcej osób ogląda porno. Ponieważ staje się ono coraz bardziej dostępne dzięki Internetowi, obserwujemy trend polegający na tym, że coraz więcej osób jest uzależnionych. Dzięki ruchowi NOFAP (Termin NOFAP składa się z dwóch angielskich słów „no” (nie) i „fap”, które jest slangowym określeniem męskiej masturbacji) w Internecie pojawiły się fora, na których użytkownicy próbują uporać się ze swoim nałogiem, powstrzymując się od porno przez co najmniej 60 dni, uzyskując w ten sposób restart mózgu, dzięki któremu ich życie może wrócić do normalności.
Jednak porno ma negatywny wpływ nie tylko na tych, którzy je oglądają, ale także na ich partnerów. Wiele kobiet jest zdezorientowanych, gdy dowiadują się, że ich chłopak lub mąż ogląda porno. Czują się zdradzone, są złe, zdezorientowane, czują, że nie są kochane, a partner po prostu je zdradza. Mężczyźni natomiast mają tendencję do poczucia niższości i nieadekwatności, myślą, że nie są w stanie dostatecznie zadowolić swojej partnerki.
Na wstępie ustalmy zasady
Jeśli nie masz pewności, czy Twój partner jest uzależniony od porno, oto 7 oznak, po których możesz to rozpoznać. Chcielibyśmy jednak podkreślić trzy rzeczy:
1. Żaden z tych znaków nie powie Ci w magiczny sposób, czy Twój partner jest naprawdę uzależniony. Tak naprawdę te objawy mogą dotyczyć zupełnie innego problemu. Zalecamy uczciwą rozmowę z partnerem i niewyciąganie pochopnych wniosków.
2. Celem tego artykułu nie jest to, abyś natychmiast zerwał lub kłócił się z partnerem z tego powodu, ale abyś mógł zacząć pracować nad tym problemem. Zatem celem nie jest spowodowanie jeszcze większej krzywdy, ale raczej wejście na ścieżkę odnowy i uzdrowienia w związku.
3. Artykuł jest napisany z myślą głównie o kobietach, z racji, że to mężczyźni mają z tym problem, ale niezależnie od tego, czy jesteś kobietą, czy mężczyzną, pewnie zachowania bedą bardzo podobne. Bynajmniej nie bagatelizujemy tutaj problemu uzależnienia kobiet.
Jeżeli nie wiesz jak zacząć rozmowę na ten temat, śmiało napisz do nas. Chętnie Ci w tym pomożemy. Zdajemy sobie sprawę, że nie tylko Twój partner będzie potrzebował pomocy, ale Ty też.
Po tym wstępie możemy przejsć do rzeczy. Oto lista 7 popularnych objawów:
1) Wycofanie emocjonalne
Jednym z możliwych objawów uzależnienia od porno jest wycofanie emocjonalne. Nie ma między wami "iskry" jak dawniej, niewiele rozmawiacie, spędzacie razem mniej czasu, a przejawy uczuć prawie zniknęły.
Każdy związek ewoluuje w jakiś sposób, więc oczywiście Twój partner również się zmieni. Niektóre przejawy miłości, które były w Waszym związku na początku, mogą zniknąć, ale zazwyczaj zostają zastąpione innymi, bardziej dojrzałymi.
Uzależnienie od porno może powodować poczucie samotności, niepokoju i depresji. Partner może wtedy zacząć projektować te uczucia również na swoje relacje i w ten sposób zacząć sprawiać wrażenie bardziej zamkniętej.
Innym możliwym wyjaśnieniem jest to, że porno oferuje natychmiastową satysfakcję, która nic nie kosztuje. Może to prowadzić do utraty motywacji do dążenia do czegokolwiek i pracy nad czymkolwiek, co będzie miało wpływ na sam związek.
2) Częsta krytyka
Zauważasz, że Twój partner coraz częściej Cię krytykuje. Możesz na przykład nie być w stanie zadowolić go wystarczająco w sferze seksualnej, ale krytykę może on także wyrażać w innych obszarach. Pornografia sprzyja uprzedmiotowieniu osoby, co może prowadzić do krytyki wyglądu i sprawności seksualnej partnera, ale także i osobowości.
Osoby uzależnione od porno mogą zacząć postrzegać swoich partnerów jako środek lub narzędzie samozadowolenia. Jeśli przestaniesz spełniać jego żądania, partner zacznie Cię krytykować w taki sam sposób, w jaki krytykuje na przykład wadliwy telefon komórkowy. Dzięki swojemu uzależnieniu skupia się wyłącznie na sobie i przez to nawet nie zauważa, jak swoim zachowaniem krzywdzi innych.
3) Zwiększona agresja
Ponieważ w dzisiejszych czasach łatwo dostępne jest ostre porno, w którym elementy przemocy pojawiają się coraz częściej, nic dziwnego, że Twój partner może zacząć okazywać większą agresję, i to nie tylko w łóżku. W tych filmach łatwo można odnieść wrażenie, że kobiety pragną ostrego seksu, podczas którego mężczyzna po prostu je zwycięża. Osoby uzależnione mogą zatem nawet stosować przymus werbalny, alkohol i narkotyki, aby zmusić innych do uprawiania seksu, i to na ich zasadach.
Ale agresja może objawiać się także w innych obszarach życia. Jeżeli osoba uzależniona zaczyna traktować swojego partnera jako narzędzie własnej satysfakcji, to postawa ta wpływa także na inne obszary.
4) Więcej czasu online
Inną oznaką może być to, że Twój partner spędza więcej czasu w Internecie, szczególnie wieczorem. Jednocześnie nie robi tego siedząc tuż obok, ale woli się odizolować, może gdzieś się zamknąć. Co więcej, nie chce, abyś patrzyła mu przez ramię, a nawet denerwuje się, gdy podnosisz jego telefon lub komputer. Uważa, aby nie pozostawiać swojego urządzenia bez nadzoru i nosić je ze sobą wszędzie.
Możesz mieć wrażenie, że coś przed Tobą ukrywa, bo udziela wymijających odpowiedzi, nie mówi nic bezpośrednio, bagatelizuje swoje zachowanie, a nawet okłamuje. Może nawet przyznać, że ogląda porno, ale nie powie Ci, ile czasu tak naprawdę na tym spędza. I na pewno będzie twierdzić, że nie ma z tym problemu i że w każdej chwili może to przerwać, jeśli chce.
5) Izolacja społeczna
Wspomnieliśmy już, że porno może prowadzić do poczucia samotności, co może również mieć wpływ na życie towarzyskie. Pod tym względem porno bardzo przypomina uzależnienie od gier komputerowych czy portali społecznościowych. Osoba uzależniona zacznie ograniczać czas spędzany w towarzystwie innych i zwykle będzie się spieszyć. Jej umiejętności społeczne mogą nawet ulec pogorszeniu, więc zauważysz, że jest niekoncentrowana, wędruje od tematu do tematu, nie jest w stanie prowadzić długiej rozmowy lub jest rozkojarzona.
6) Zmiana zainteresowań
Ponownie, obszar ten nie dotyczy tylko życia seksualnego, ale może dotyczyć również hobby, co można również powiązać z poprzednim punktem, kiedy osoba uzależniona izoluje się społecznie. Jednakże w sferze seksualnej możesz zauważyć, że Twój partner nagle interesuje się innymi rzeczami, chce spróbować czegoś nowego, a nawet zmusza Cię do zrobienia czegoś, czego nie lubisz lub co uważasz za niewygodne.
W porno ludzie spotykają się z całą gamą różnych pozycji seksualnych, które na początku mogą wydawać się obrzydliwe, ale z czasem przyzwyczajają się do nich i zaczynają ich szukać w prawdziwym życiu. Na przykład Twój partner może nakłonić Cię do seksu analnego, założenia kajdanek lub uprawiania seksu z inną osobą. Chce po prostu spróbować tego, co gdzieś widział.
7) Problemy w życiu seksualnym
Ostatnim objawem możliwego uzależnienia od porno są problemy w życiu seksualnym. Albo nie uprawiasz seksu zbyt często, albo nie uprawiasz go wcale. A kiedy już uprawiasz seks, brakuje więzi emocjonalnej.
Mężczyźni mogą zacząć cierpieć na zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk lub niemożność osiągnięcia orgazmu. Z drugiej strony kobiety mogą nie być podekscytowane tym, co kiedyś je ekscytowało. Ich partnerzy po prostu zastanawiają się, co robią źle, a nawet zaczynają w siebie wątpić.
Co dalej?
Jeśli podejrzewasz, że Twój partner jest uzależniony od porno, spróbujcie wspólnie o tym porozmawiać. Na pewno nie będzie to łatwe, ale może być bardzo korzystne dla waszego związku, a wasza więź może się umocnić.
Oto kilka wskazówek, jak to zrobić:
1. Nie panikuj i nie myśl, że Twój partner Cię nie kocha.
2. Staraj się nie osądzać ani nie obwiniać partnera.
3. Pamiętaj, że Twój partner potrzebuje pomocy.
4. Daj swojemu partnerowi przestrzeń do wyjaśnienia.
5. Wyjaśnij swojemu partnerowi, co myślisz o porno w swoim związku.
6. Zapewnij swojego partnera, że go kochasz i że potrzebuje pomocy.
7. Od czasu do czasu zapytaj partnera, jak się czuje w związku z tym tematem, jak mu idzie.
Chcesz, żeby Twój partner otrzymał pomoc? Nie wahaj się z nami skontaktować! Oferujemy pomoc nie tylko osobom uzależnionym od porno, ale także ich partnerom. Na przykład możemy pomóc Ci lepiej zrozumieć uzależnienie od porno, podpowiedzieć, jak rozmawiać o tym ze swoim partnerem. Kiedy dowiesz się, że Twój partner jest uzależniony, może to być dla Ciebie naprawdę trudne, a my nie chcemy, abyś był z tym sam.
O autorze
Ich celem jest przede wszystkim szerzenie świadomości na temat potencjalnych zagrożeń związanych z oglądaniem materiałów pornograficznych. Zwracają uwagę na zagrożenia związane z oglądaniem porno w oparciu o wiedzę naukową i profesjonalną. Pokaż mniej
