Uzależnienie od mediów społecznościowych

Uzależnienie od mediów społecznościowych

Uzależnienie od mediów społecznościowych to stosunkowo nowy problem społeczny, który występuje u młodych i starszych osób na coraz większą skalę. Czy jesteś uzależniony? Znajdź odpowiedź w tym kursie!

Uzależnienie od mediów społecznościowych
Rozpocznij kurs

Kluczowe tematy

Ogólne spojrzenie na problem uzależnienia od mediów społecznościowych.
Przyczyny uzależnienia.
Najczęstsze objawy uzależnienia.
Negatywne skutki uzależnienia.
Jakie są metody leczenia?

Opis kursu

Nieumiejętne korzystanie z Social Mediów skutkuje bardzo często uzależnieniem, którego jednak nie dostrzegamy na co dzień. Pojawia się zatem pytanie, jak rozpoznać uzależnienie u siebie? Jakie są objawy? Jak je leczyć? Gdzie zwrócić się po pomoc?

Sprawdź, jak bardzo ty jesteś uzależniony! W tym kursie znajdziesz również też wiele odwołań pośrednich lub bezpośrednich do prac naukowych i artykułów. Czysta wiedza!

Treść kursu

Witaj!
Rozpocznij kurs
Jasna strona
Czy jestem uzależniony?
1. Ogólne spojrzenie
Sfejsowani
Historia
Podgląd
Kiedy to już uzależnienie?
Kilka liczb
Natura problemu
Fazy uzależnienia
Osobiście
2. Przyczyny
Cechy osobowości
Kolorowanie rzeczywistosci
Paradoks prywatności
Błędne koło depresjii
Różne etapy choroby
Jak powstaje uzależnienie?
Osobiście
3. Objawy
Zadowolenie z życia
Zachowania towarzyszace
FOMO
Narracja osoby z problemami
Zaburzenia emocjonalne i kliniczne
Silne uzależnienie
Szerszy obraz
Osobiście
4. Skutki
Skutki psychologiczne
Dalsze skutki
Skutki fizyczne
Pokolenie narcyzów
Granice prywatności
Osobiście
5. Leczenie
Testy diagnostyczne
BFAS
Skala Bergen
Samokontrola
Dalsze kroki
Cyfrowy detox
Ośrodki leczenia uzależnień
Psychoterapia
Nie jesteś sam
Co dalej?
Opowiedz innym
Materiały źródłowe

O autorze

E-trener na platformie DrugiKrok.pl oraz SzukajacBoga.pl, przez lata zaangażowany w służę wśród młodzieży. Współtwórca kanału na Youtube - “Nie wiem co myśleć”. Z zamiłowania muzyk i fanatyk starych syntezatorów, kocha szachy i bieganie na długich dystansach. Mąż i ojciec trójki dzieci.Pokaż mniej

Opinie o kursie

Najczęściej zadawane pytania

Czy kurs jest naprawdę darmowy, czy są później jakieś ukryte opłaty?
Nasze kursy są w 100% darmowe, ponieważ utrzymujemy się ze wsparcia darczyńców. Nigdzie nie spotkasz okienka zmuszającego do jakiejkolwiek wpłaty, nawet mikropłatności.
Jak mogę rozpocząć kurs?
Po prostu odszukaj przycisk "rozpocznij kurs", zostaniesz przeprowadzony krok po kroku przez proces rejestracji na stronie. Jeśli masz już konto, rozpoczynasz nowy kurs, będąc zalogowanym. Jeśli masz jakiekolwiek problemy lub wątpliwości, napisz do nas poprzez formularz kontaktowy.
Czy potrzebuję specjalnego oprogramowania lub narzędzi do uczestnictwa w kursie?
Nie, wszystko odbywa się na naszej stronie internetowej, nie potrzebujesz żadnego dodatkowego oprogramowania.
Jak długo mam dostęp do materiałów kursowych?
Kursy są ograniczone czasowo, ale możesz sam przedłużać w ustawieniach kursu dostęp do niego. Dodatkowo udostępniamy również PDF z podsumowaniem głównych punktów.
Czy mogę uczyć się w dowolnym czasie, czy są określone terminy?
Kursy przechodzisz w wybranym przez siebie czasie i tempie, wszystko zależy od Ciebie.
Czy mogę uzyskać wsparcie lub pomoc techniczną podczas nauki?
W każdej chwili możesz do nas napisać poprzez formularz kontaktowy, do którego link znajdziesz na dole strony. Odpowiadamy na pytania szybko i skutecznie ;)
Czy istnieje możliwość kontaktu z trenerami lub innymi uczestnikami kursu?
Po prawej stronie slajdów znajdziesz opcję "Mam pytanie", wtedy przydzielimy Ci odpowiednią osobę, która się Tobą zajmie.

Gotowy do startu?

Zapisz się do tego darmowego kursu!

Rozpocznij kurs
Więcej w Kategoria: Szukam pomocy
Więcej w Kategoria: Social media