Grupa wsparcia

Uczestnicy wymieniają między sobą doświadczenia, motywują się nawzajem i wspierają a grupy są bezpieczną przestrzenią generującą silniejszą relację między poszczególnymi uczestnikami. Przekłada się to na budowę wspólnoty doświadczeń i celów oraz zwykłej ludzkiej przyjaźni. Wsparcie płynące od osób postronnych korzystnie wpływa na samoocenę, pewność siebie i ogólne funkcjonowanie. 

Grupa daje siłę do walki i jest czynnikiem prewencyjnym przed upadkiem przy wychodzeniu z uzależnienia. Odgrywa też istotną rolę w utrzymywaniu zarówno fizycznej, jak i psychicznej integralności osoby zmagającej się z uzależnieniem. 

Zasady grup wsparcia:

1. Odnosimy się do siebie z szacunkiem i zrozumieniem.
2. Każdy mówi tylko o własnych doświadczeniach i przeżyciach. Nie teoretyzuje, nie krytykuje wypowiedzi innych ani ich nie ocenia.
3. Nie uczestniczymy w spotkaniach pod wpływem środków psychoaktywnych (alkohol, narkotyki).
4. Zachowujemy poufność - nie wynosimy historii na zewnątrz grupy. Nie nagrywamy spotkań.
5. Nikt nie jest zmuszany do zabrania głosu.
6. Jesteśmy punktualni, rozpoczynamy i kończymy spotkania o ustalonej porze, starając się być na większości spotkań.
7. Skupiamy się na spotkaniu: telefonów i komputerów używamy w przerwach lub po zakończeniu spotkania.