Szukam pomocy

Szukam pomocy

Uzależnienie od smartfona

Uzależnienie od smartfona

(10 ocen)
323 uczestników
Czujesz się czasem jak bez ręki, gdy nie masz przy sobie smartfona? Jesteś przez to niespokojny? Jak używać go w sposób zdrowy, tak aby nie kontrolował on naszego życia i zachowania?
Uzależnienie od mediów społecznościowych

Uzależnienie od mediów społecznościowych

(22 ocen)
1080 uczestników
Uzależnienie od mediów społecznościowych to stosunkowo nowy problem społeczny, który występuje u młodych i starszych osób na coraz większą skalę. Czy jesteś uzależniony? Znajdź odpowiedź w tym kursie!
Wolność od pornografii

Wolność od pornografii

(238 ocen)
2146 uczestników
Czym jest pornografia? Jak wpływa na życie człowieka? Jak się od niej uwolnić? To tylko niektóre z pytań, na które pomożemy Ci znaleźć odpowiedź.
Wolność od pornografii - następny krok

Wolność od pornografii - następny krok

(26 ocen)
871 uczestników
Kurs prowadzony przez Bogdana Pszczołę - dyrektora Instytutu Rozwoju Mężczyzny, prywatnie - męża i ojca dwójki dorosłych dzieci. Od lat zaangażowany jest w pomaganie mężczyznom w wychodzeniu z uzależnień seksualnych, takich jak pornografia i masturbacja.
Porozmawiaj o problemach

Porozmawiaj o problemach

370 uczestników
Masz pytanie dotyczące nałogu? A może potrzebujesz pomocy w trudnej sytuacji? Napisz, czekają tu osoby, które chętnie Cię wysłuchają. Jesteśmy tu dla Ciebie.
Strategia HALT – Jak radzić sobie z gniewem, głodem, zmęczeniem i samotnością?

Strategia HALT – Jak radzić sobie z gniewem, głodem, zmęczeniem i samotnością?

(37 ocen)
728 uczestników
Każdy z tych stanów naraża na złamanie abstynencji. Wierzymy, że kurs ten pomoże zarówno osobom zmagającym się z uzależnieniem jak i nie uzależnionym w poprawie jakości życia i wprowadzeniu do niego nowych, zdrowych nawyków.
Uzależnienie od gier komputerowych

Uzależnienie od gier komputerowych

(10 ocen)
329 uczestników
Gdzie przebiega granica pomiędzy niewinną zabawą, a problemem, który zaczyna doskwierać nie tylko nam, ale i naszym bliskim? Czy uzależnienie od gier można leczyć?
Uwolniony od pornografii - prawdziwa historia

Uwolniony od pornografii - prawdziwa historia

(38 ocen)
338 uczestników
Poznaj historię mężczyzny uwolnionego od pornografii. Dzięki temu będziesz mógł uzyskać dodatkowe narzędzia pomagające w walce o Twoją czystość.
Stop pornografii dla kobiet

Stop pornografii dla kobiet

(22 ocen)
92 uczestników
Kurs dla kobiet, który pomoże Ci w zmierzeniu się z uzależnieniem od pornografii. Niech ten destrukcyjny nałóg nie rządzi już Twoim życiem!